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学霸进名校后成学渣 如何调适心理?妈妈开导只和自己比

时间:2018-10-18 13:38:37  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  作业“礼包”多、考试排名多、高手牛人多,还有孩子青春期来临……这几天,关于新初中生孩子的心理调适问题,成为各大家长群线上、线下关注的焦点。  有家长说,孩子进入初中后,尽管月考前努力复习了,“工资条”发下来,分数提高了20分,名次只上升1名,还是班级倒数第三。  好不容易进名...

  作业“礼包”多、考试排名多、高手牛人多,还有孩子青春期来临……这几天,关于新初中生孩子的心理调适问题,成为各大家长群线上、线下关注的焦点。

  有家长说,孩子进入初中后,尽管月考前努力复习了,“工资条”发下来,分数提高了20分,名次只上升1名,还是班级倒数第三。

  好不容易进名校,学霸秒变学渣,新初中生心理不适应,家长和学生怎么办?记者就此做了调查。

  小学学霸转眼变初中学渣

  调查中,多位家长表示,从小学到初中,很明显的一个变化是,学业竞争加剧,学校不仅作业量增加了,而且考试也增加了很多。几次考试下来,有的“小学学霸”转眼变成了“初中学渣”,孩子们自信心明显受挫,家长也倍感困扰。

  杨天(化名)今年9月进了一所民办初中的实验班。此前,他是一所公办小学的学生。小学时,他的数学、象棋在班级处于领先位置。进初中后,作业量一下子增加了很多,同班有的孩子作业要做到晚上10点半,开学第一周,班级里已经有孩子产生郁闷情绪,“难道未来4年都要这样吗?”杨天的爸爸妈妈给他减负减压,晚上9点以后作业就不做了,直接上床睡觉。

  没想到9月底的测试,杨天的英语考试考了班级倒数第二,58分。每天早上6点半起床上学,功课做到9点,周末还上培训班,忙忙碌碌辛苦学习的杨天问爸爸妈妈:“有一份工作,每天早上6点半上班,晚上9点下班,周末还要加班,还不给你钱,这样的工作你要吗?”

  杨天的提问,让爸妈担心孩子心理有压力。在10月初学校的月考前,家长特意花了一周时间与孩子一起准备,上周月考“工资条”发放了。“他努力复习后,成绩提高很明显,分数提高了20分。可是其他的孩子也努力了,他的排名只上升了1名,变成倒数第三名。”

  杨天妈妈特意与英语老师沟通,希望老师表扬鼓励一下孩子。孩子回家后,“我问孩子,你进步很大。老师表扬你了吗?”“儿子说,‘老师表扬了。他说啊,你呀,成绩这么差,好不容易及格了,还是倒数第三,你还得瑟什么?!’”杨天妈妈听了,吓了一跳,没想到儿子笑眯眯地说,“当然不是这样表扬的!”看到他自己开自己的玩笑,“我知道孩子心理基本没啥问题了”。

  “我和他爸爸进一步告诉他,因为小学时玩得多,现在基础和其他同学相比有差距,可能在很长一段时间里,他都会‘垫底’。但是,我们不跟别人比,我们只跟自己比!而且,分数和排名,都不是爸爸妈妈关注的重点,重要的是一直努力,尽力就好。”

  虽然现在成绩在班级居后,但杨天妈妈并不后悔对孩子小学五年的快乐教育。“虽然我们可能面临着其他同学超前学了、我们成了‘垫底’的压力,但是小学时我们的周末没像其他同学在培训班里刷题,而是很快乐地荡在公园里。也许现在我们需要花100个小时来追赶,但是同样的学习内容,在小学,孩子可能要花200个小时。我们赚了。”

  “这两天,我听说其他学校初中孩子的悲剧后,我更加觉得,对孩子来说,一个健康的身心,比什么都重要。”

  小升初后有哪些心理压力

  本市南部读初中的张玲(化名),最近英语测验只考了42分,数学测验才50分。班主任立即提醒家长:“如果期末考试有两门不及格,那说明孩子跟不上进度,就要留级。”

  家长一听着急了,赶紧告诉孩子。孩子一听更着急,以前开朗的她变得沉默寡言,郁郁寡欢。家长甚至有了转学的念头,但是又不忍心放弃这么好的学校。

  思前想后,家长给孩子找了一对一家教,成绩总算还有进步。家长说:“希望孩子这次能在老师的帮助下,持续进步,这样我们在名校里还能继续冲一冲!虽然这里学霸多,竞争激烈,但是我们还是希望能拼一拼!”

  除了作业“礼包”多,不少预备初中学生家长反映,孩子面临的新压力,还有考试排名多,高手牛人多。有些孩子在实验班,可能成绩是班级倒数,但在学校的平行班里,却是拔尖生。

  另外,孩子也逐渐进入了青春期,心理上也面临变化。张丽(化名)本来在小学成绩也不错,但到了初中就不及格了。进入青春期的张丽,和家长的关系也紧张起来,经常大吵大闹,时而又自暴自弃,什么都不想做。不久之前,她有一次主动问妈妈要不要帮做家务,妈妈大声拒绝了她,“快点去写作业,不要浪费时间,好好复习,免得期中考不及格!”她只好默不作声地回房间去了。之后,家长发现她有时会看手机、发呆、昏睡,有时候晚上坐在书桌前,却能从七八点睡到10点多。张丽说:“自己也想做作业,可是做着做着,就有点昏昏欲睡,睡着之后又会觉得自己不努力,醒来就算没作业也要坐着复习到12点,这样才觉得安心。”在这种纠结之中,她整夜睡不好觉。

  他们经历了小升初,走进了好初中,可焦虑和恐惧却逼近心头,成为偷走快乐的罪魁祸首。

  激发学习兴趣,增强自信心

  记者从华师大心理专家陈默老师处了解到,开学后她也接到不少学生家长的咨询。她说,不少进了名校的新初中生存在焦虑,正确找到压力源,由专家进行分析疏导,才能根本解决孩子的问题。

  陈默说,小学升入初中后,部分学生会体验到挫败感,原因是读完小学五年后,大家可能站到不同的起跑点。有的小学教材有好几本,孩子的学习量很大,有的小学以快乐教育为特色,孩子的学习量就比较小。因此到了初中,学生们的起跑点是有差距的。而且初中段的科目增加,学习量明显比小学多,这也对学生们的学习方法和学习习惯提出了更高的要求,学生们只有养成了科学的学习方法和有效的学习习惯,才能适应难度大于小学的初中生活。

  天心居心理咨询机构专家居权认为,初中学习更多地需要主动学习,而非被动学习。作息时间也有所变化,相比小学,可能孩子会睡得晚,起得早。这些都需要让孩子有所适应。因此,调整孩子的心态,帮助孩子分析学习落下的原因,掌握好的学习方法,激发孩子的学习兴趣,增强孩子的自信心,就尤其重要。

  其实家长能做的就是平心静气和孩子沟通,鼓励他们,给予他们正能量。打比方,家长对孩子说:“没有什么可怕的,你不用和别人比,和自己比,努力了就很好。”这些看似简单的话会让孩子在一定程度上缓解自身的焦虑,家长不应该把成绩作为衡量孩子是否优秀的重要条件。能让孩子快乐、轻松学习才是最好的。如果某个学校孩子实在不能适应,那么转读家门口的学校,也是个合适的选择。如果家长感觉到孩子确实存在一些不正常的举动,非常严重,就应该立即寻求专家的帮助。居权提醒家长:家长自己也不要焦虑。不要在互动中,再把自己的焦虑释放到孩子身上。这样很容易和孩子发生冲突,孩子的焦虑恐惧逐步升级到极限后,就会陷入逃避一切的怪圈。

  善用校内各种资源进行疏导

  好不容易进名校,学霸秒变学渣,新初中生心理不适应,怎么办?预备初中的孩子,该如何做好心理调节,应对未来的初中生活?除了家长、校外心理咨询以外,教育界人士建议,家长要善于利用校内各种资源来做疏导。一种,是请班级老师多注意、关心孩子,多鼓励孩子。也可以请同学、同伴多交流、沟通。

  此外,上海不少初中对孩子的心理健康问题高度关注,专门设立了学校心理咨询室。例如,上海建平实验中学,有一层楼是心理健康教育基地心灵港湾,学生可以在这里进行心理测评、沙盘解析等活动。平时,班主任密切关注学生的心理健康。每个班级都有一名心理委员,当心理委员留意到孩子情绪很不好时,会向班主任汇报。李百艳校长介绍:“学校注重心理教育是为了预防孩子心理问题,力求能够触及孩子的心灵、释放孩子的心灵、呵护孩子的心灵。校园最大的安全,是心灵安全。”该校还开展情景剧演出等活动,提升师生的心理健康素养。一个学期下来,大概会有120-150个学生踏入心理咨询室,和老师进行交流。

  “初入学时,一些学生肯定会遇到适应难题,这时候就要调节心态,家长也应根据孩子实际情况选择学校,不要一味挤着进名校。”建平实验学校心理健康辅导老师刘丽秋表示:当学生的心理出了问题,学校有专业的心理老师会对学生辅导。在刘丽秋的咨询室里有一张表格,上面排满了日程。她利用早操、中午等课余时间与学生沟通交流。学生遇到学习问题、同学关系问题、亲子关系问题,都会来诉说烦恼,刘丽秋都会耐心地开导学生。上海风华初中也会定期开展学生心理测试,对测试中心理指标异常的学生,学校老师进行及时交流和长期关注。

  另外,上海共16个区,每个区都有中小学心理健康教育中心,部分区热线电话24小时开放。中心专职人员具有心理学或教育学、医学专业本科及以上学历,同时获得上海市学校心理咨询师证书。区心理中心面向学校、家庭和社会开放,为所在区、学校的心理健康教育提供指导,也为区内学生和家长提供心理咨询服务。


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